手机——亲密的伙伴还是危险的敌人，带你了解瞎眼屏的全部（上）手机屏幕检测「手机——亲密的伙伴还是危险的敌人，带你了解瞎眼屏的全部（上）」

短短4个多月，各大厂商发布的仅仅是热门的机型就有30多个

搞的我们是眼花缭乱，并且大多机型同质化非常严重，与其说是国内厂商的手机发布会，不如说是高通处理器+三星屏幕发布会

趁着华为虎落平阳，谁都想从如火如荼的商业竞赛中脱颖而出快速抢占市场份额，有的凭着巨大的体量走极致性价比路线，有的玩联名玩营销玩广告，反正是各出奇谋各凭本领，可有谁关注过消费者的健康？

大家选手机现在一般最优先看的是处理器和屏幕，处理器同质化很严重，而屏幕各家厂商却可以定制，自由度较高，大家在意的无非是分辨率刷新率色彩是不是正，色域是不是广，是不是看起来很通透，有没有各种各样的认证

抗蓝光护眼模式这个东西大家会比较熟，因为做起来很简单，厂商宣传的也到位，但是“频闪”这个概念，在我和很多网友互动的过程中我发现绝大多数普通人是不知道的，而“频闪”这个东西在所有的OLED屏幕的手机上以现在的技术来说是不可能避免的，当然，部分LCD屏幕也存在频闪，直到现在市面上还是有很多厂商，包括一些大牌采用低频PWM调光方案的手机和电视电脑产品，这个低频PWM调光才是罪魁祸首，随着移动互联网的发展，大家每天的手机使用时长逐年增加

我们一定要注意眼睛健康，PWM调光这东西对人眼伤害是挺大的，不过正因为大多人数都不懂，厂商才敢如此肆无忌惮，为什么说这东西有危害但很少有人宣传，读读《资本论》，你或许就明白了

作为一个数码博主，我认为不能一天到晚的讲产品，搞推荐，做电商，玩带货，之前我说过，利用自己的一些领域内的知识帮普通人了解事物背后的原理和本质，才能尽量避免被套路和过度营销，这是我作为一个数码博主的第一使命

我在去年4月去户外爬山的某一天，一觉醒来发现，眼前有个小飞虫，它就围着你转，我的目光扫到哪里，它就飞到哪里，好不神奇，离得特别近，我伸手去打，怎么也打不到，一直飞来飞去，我第一时间冒起的念头就是，这他么跟三体里描述的幽灵倒计时异曲同工啊

不会是外星人派了个智子来搞我的吧

过了会意识到可能是眼睛费了，查了一下症状，不用大夫，自己就能确诊，妥妥的飞蚊症啊

结论有了，没治，郁闷了俩小时，跟这小蚊子达成了共识，和谐相处吧，起来接着爬山

关于飞蚊症这一块大家可以用百度谷歌一下，不再详说，想交流的朋友可以评论留言

之后我一直反复考虑这个事儿，仔细回想自己的用眼习惯和一些常接触的电子设备，我找到了两个可能的原因：

一是晚上睡前有弱光下看手机的习惯

二是自己最近两年用的手机都是OLED屏幕

之前苹果用的多，那时候都是LCD屏

后来发现家里破电视也是频闪非常严重的LCD屏幕

所以我不得不得出了一个看上去并不严谨的结论，因为并没有实质性的证据，那就是频闪真的伤眼睛，OLED屏幕的手机是重灾区

之后很长的时间里对于频闪这个事儿做了深入的了解，参考了大量的相关报道和学术报告

并花了一周的时间用我家的混合调光的电视做了个人体实验

电视是LED背光的LCD屏幕，亮度低于75的时候开启PWM调光，闪的那叫个厉害，高于75是DC无频闪，测试了6天，三天频闪三天无频闪，每天两小时，感受太明显了，不光眼睛疼还头昏脑涨

因为之前用了将近三年的OLED屏幕，没有做对比实验，眼睛难受的时候不经多想我相信绝大多数人都会认为是用眼过度，歇会就好，而实际上我近视度数的增长和飞蚊症的出现让我不得不联想一下

所以我决定把自己的感受和想法说出来，当然我不是搞学术研究的，只是想做个科普，内容的真实准确性我不敢保证，但凡能有助于人点滴，那都是极好的

本文尽量以通俗易懂到大爷大妈都能听懂的话去解释以下几个问题

1、什么是瞎眼屏？

瞎眼屏是LCD流派给OLED屏的昵称，意思是用这种屏容易瞎，这当然是玩笑，没这么夸张，其实在我看来，低端劣质的蓝光超标的屏幕，和采用低频PWM调光的屏幕都可以称之为瞎眼屏，无关乎是LCD还是OLED，劣质屏幕让我们眼睛容易发痒干涩疲劳，从而导致视力下降甚至可能导致飞蚊症

2、关于频闪的那些事儿

①什么是频闪？灯泡频闪和屏幕频闪是怎么产生的，是不是一回事？

频闪顾名思义就是频繁的闪烁，闪烁的意思就是忽明忽暗，我们都知道家里用的交流电是交流发电机转动产生的，发电机的转动带来了电流周期性的大小和方向的变化，发电机每秒转动50次，那我们市电的频率就是50Hz

意味着家里的灯泡每秒钟要亮灭100次，注意不是50次哦，看下图就明白了，一个周期内两个零点，就是灭掉的点

所以，家用灯泡的频闪频率是100Hz，以上内容应该不难理解，如果大家没把知识还给初中物理老师的话

所以大家知道了吧，教室用的那种很长的管灯都是瞎眼灯

在以每秒闪100次的低频闪烁影响学生的视力

那么屏幕的频闪咋回事呢？都知道我们的手机屏幕可以调节亮度，而调节亮度的手段，PWM调光，这才是致使屏幕发生频闪的罪魁祸首

后边我会详细解释。那么为什么我们察觉不到闪烁的现象呢？

因为视觉暂留效应，光进入大脑形成的影像，并不会立即消失，而是会保留一段时间，截图收藏，一试便知

②频闪到底有什么危害？蓝光有什么危害？

前边已经说了，据我个人和很多网友的经验以及电气与电子工程师协会的报告

我认为低频的频闪会引发眼干涩发痒、眼疲劳、视力下降，头痛等症状，关于频闪的频率，IEEE报告指出，基本无影响的频闪频率应该为3125Hz以上, 低风险范围则需要根据波动深度和频闪频率具体计算

比较复杂这里不细说，有兴趣的可以留言讨论

有人经常拿蓝光跟频闪对比问哪个危害大，关于蓝光的危害众说纷纭，我的看法是，太阳的蓝光和日光灯的蓝光比手机都要强的多，当然手机屏幕是近距离直射，危害必然是有的，比如弱光环境玩儿手机容易散光增加患白内障的风险，最大的影响还在于影响褪黑素的分泌，容易导致失眠，但是蓝光的解决方案十分简单粗暴，护眼屏

防蓝光镜片

护眼模式

这些都能有效降低蓝光，只要你不抵触屎黄色的屏幕就行啦

③如何检测频闪和频闪频率？

最简单的方法，打开手机相机专业模式，调节快门速度，快门速度越快捕捉的频闪现象越明显，有滚动的黑条证明就有频闪

如果OLED屏幕你拍不出来黑条，那是姿势不对，继续把快门调快

或者部分手机快门不是实时变化，只能拍完了才能看出来

黑条滚动的方向随着你拍的方向变化，手机传感器扫描线是从右到左，所以你竖着拍，屏幕显示出来的结果就是黑条从左到右，方向是相反的

横过来拍那就是上下方向的滚动

至于频闪的频率一是可用用频闪检测仪，价格略贵

二是可以通过手机拍的黑条来计算，太过复杂，就不说了

欲知后文，关注我，带你解决数码难题