关爱骨骼，从检测开始！这家医院引进MEDIX90双能X线骨密度测定仪

1．准确性高、精确度＝重复性；

2．其它类型仪器往往以此作为比较的标准；

3．测量的骨密度与预测骨折相关性好；

4．广泛应用于流行病学研究、临床试验等课题研究；

5．扫描速度快，辐射剂量低；

6．无创操作、使用方便、检查快捷。

1、适当多运动

没事儿就出去散散步，对保护骨骼强度和韧性有帮助。

2、多晒晒太阳

3、饮食搭配讲究，营养均衡

每天喝一杯牛奶或者豆浆，多吃豆制品，多吃坚果。多吃鱼肉和鸡肉，其中丰富的蛋白质对维持人体的肌肉强度有帮助。

4、提前预防骨关节病

骨关节疾病在50岁后比较高发，如果能够提前做好预防，也能避免骨骼发生更为严重的病变，对保护健康更有好处。

处于高风险人群，如老年人、绝经后女性和有脆性骨折家族史的人群，以及长期服用影响骨代谢药物的患者，应定期进行骨密度检查，并采取适当的预防和治疗措施。